Olá
alunos
Estamos
aqui com o objetivo em auxilia-los no seu dia a dia durante este afastamento
preventivo devido ao Coronavírus.
Sejam
autônomos, brinquem, assistam suas séries, aproveitem o tempo e não deixem de
estudar.
Para
isso daremos algumas dicas de como vocês poderão organizar o seu tempo.
Nas
atividades em casa, sem horário definido nem professores para mediar, ficamos
ainda mais propensos à enrolação (né?), que vem acompanhada de culpa e
sofrimento com o acúmulo de tarefas. A síndrome da “barata tonta” é a sensação
de nunca fazer o que realmente importa, de estar fora do controle. Você sente
dificuldades para organizar suas atividades? Não tem noção do número de
atividades que você tem para serem realizadas? Não sabe quais são mais
urgentes?
Para
conseguir tudo isso, no entanto, é necessário planejar todos os passos, ter um
cronograma de ações e ter DISCIPLINA e FOCO para cumpri-los. Nesta perspectiva,
elaborar uma boa AGENDA PROGRAMADA é uma das melhores maneiras de separar as
etapas de elaboração da execução, obtendo um estudo mais detalhado de todas as
atividades necessárias para atingir seus objetivos e metas.
Quando
falamos em objetivo, falamos na descrição de algo que pretendemos atingir
durante o afastamento, ou seja, procure priorizar nos ESTUDOS. Conseguir fazer
a priorização de atividades é uma sequencia de tarefas que deverão ser realizadas
primeiro lugar.
Ah!
Faça no início do dia, o que para você é mais chato, mais difícil, complexo.
#ficaadica
POR
QUE pensamos nisso? Quanto mais motivado para realizar o diário, melhor será a
concentração e o foco. O alinhamento entre todas as atividades, nos ajuda a
construir mudanças profundas, percebendo as prioridades que precisam de maior
atenção e cuidado. Coloque efetivamente as coisas em seu devido lugar e que
traga maior equilíbrio por meio dos seguintes Pilares: Amor, Aprendizado,
Lazer, Saúde, Vida Social (Família e Amigos), Espiritualidade (Bons filmes,
música e etc.).
Se
você concentrar somente no pilar Lazer, Família e Amigos como serão os seus
resultados na Escola? Terá aprendido alguma coisa? E as suas notas?
#equilíbrioéimportante
AGENDA PROGRAMADA
Abaixo
um EXEMPLO de agenda ideal. Você fará de acordo com as suas reais condições.
O
Foco traz disciplina. Não tente lutar contra você mesmo, é um dos piores erros
que vemos as pessoas cometerem, acabam se machucando e frustrando-se.
Todo
progresso e motivação começam com a ação. Uma ação levará a outra. A ação
criará melhores resultados e novas experiências para você.
Quando
for almoçar, concentre neste propósito, deixe o Whatsapp de lado. Quando
estiver conversando com seus familiares, dê atenção para eles, aperte o pause
do controle remoto.
Quando
estiver “trocando ideia” com os amigos ou as amigas no grupo do Whatsapp da
escola, concentre-se neste propósito. Crie estes novos hábitos, pois
reciprocidade é que faz as coisas darem certo.
Assista
o vídeo abaixo e mantenha sempre seu foco! Nós acreditamos em você!
